こんにちは。Cooper35です。
新しい折りたたみ自転車に乗り始め約1ヶ月経ちました、
7月の自転車生活の概要です。
走行距離：127km
ワークアウトの回数：15回
消費カロリー：2,350kCal
この数値をベースラインに、来月以降も積極的に自転車生活を楽しみたいです。
ちなみに最近、肩こりは少し楽になった気がする。
けど、体重、体脂肪は減っていない。
とは言いつつ、少し筋肉ついてきた気はする。（きっと気がするだけ）
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2023年7月の自転車生活。
