最近の体調。

4月に入ってから、テレワークができていないCooper35です。

4月から新しい職場に異動となり、早半月ほど経ちましたが、

新しい業務もなんとか問題なさそう。

そして、体調も思いの外快調です。

睡眠時間は、まだ少し眠りが浅い感じありますが、以前よりはだいぶ良くなってきたかも。

また朝、歯を磨くときに起きる応答反射による嘔吐も改善傾向。

前職場の問題社員含め、ストレッサーから離れることができたのがよかったのかな。

今の仕事も、今後色々あると思うので、油断はせずに地道に回復して行きたいと思います。

ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 （幻冬舎新書） [ 岡田尊司 ]