仕事に遊びに日々奮闘中のCooper35です。 ダイエットに関して これまでテレワーク時や休日のウォーキングでスリム化実施中でしたが、 昨今少し停滞気味ということもあり、新たに食事の一部を見直すことにしました。 具体的には、出社時と休日の昼食で少しば…