先日も少し記事にしましたが
今週から2月末までの約3ヶ月間、休職することとなりました
この期間で体調の回復、メンタル面の復調をしていきたいと思います
まずは、体調を整えること、そのために少し筋トレまではいかないかもしれませんが
少し身体動かすことをしていこうかと思います
また、仕事は忘れて資格取得にチャレンジしようかなとも思っています
今週は規則正しい生活リズムの継続と、身体を休めることからスタートしたいと思います
先日も少し記事にしましたが
今週から2月末までの約3ヶ月間、休職することとなりました
この期間で体調の回復、メンタル面の復調をしていきたいと思います
まずは、体調を整えること、そのために少し筋トレまではいかないかもしれませんが
少し身体動かすことをしていこうかと思います
また、仕事は忘れて資格取得にチャレンジしようかなとも思っています
今週は規則正しい生活リズムの継続と、身体を休めることからスタートしたいと思います