ブログ更新もボチボチ進めている、アラフィフサラリーマンのCooper35です ダイエット&コレステロール値改善に取組中なのですが、 これまでは腹筋ローラー（膝頃ですが）、ストレッチ、週末の自転車と実施していましたが、 雨の日や消費カロリー増の補完にな…