昨年末頃から、中途覚醒に悩まされています それ以前も一時あったのですが、再発という感じ そして先週から寝て1から2時間ほどで目が覚めそのまま眠れないことが続いています 寝不足もありここ数日は頭痛が続いています とりあえず市販の睡眠改善薬を試して…